Pawanmuktasana - serie 3

 Continuando la serie de pawanmuktasana, llegamos a la última parte que trabaja sobre los bloqueos energéticos.

Este grupo de asanas está enfocado a mejorar el flujo energético del cuerpo ya disolver los nudos neuromusculares, eliminan los bloqueos energéticos de la columna, activan los pulmones y el corazón, mejoran la función endocrina, tonifican los órganos y músculos pélvicos.

Muy útiles para personas con vitalidad reducida, espalda rígida y problemas mensuales.

En caso de enfermedades serias consultar a un médico o terapeuta.


Te dejo el link al video de mi canal de youtube

https://www.youtube.com/watch?v=u02rjYPGNc4


Te dejo el link a mi canal


https://www.youtube.com/@milalopezeiriz.seryoga

Namasté

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